Yoga nedir, Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?
Yoga; Sanskrit dilinde “yuj” kökünden gelir ve “bütünleşmek,birleşmek” anlamını taşır. Yoga tanımları bazı antik metinlerde şöyle geçmektedir; “Yoga
Blog
Fonksiyonel Antrenman ve Fonksiyonel Skolyoz Egzersizleri
Fonksiyonel antrenmanın en kısa tanımı; bir amacı olan antrenmandır. Buradan da anlaşılabileceği gibi fonksiyonel antrenmanda en önemli unsur işlevdir. Bu amaç, yürüm
Reformer Pilates ve Reformer Pilatesin Faydaları
Reformer Pilates, Pilates’in kurucusu Joseph Pilates tarafından savaşta yaralanan askerler için kurduğu bir düzenektir. Tabii ki günümüzdeki reformer aleti Joseph Pil
Medikal Fitness Nedir ve Faydaları Nelerdir?
Bireylerin yaralanma veya sakatlık durumunda uygun tedavi yapıldıktan sonra toparlanma ve güçlenme süreçlerinde veya herhangi bir sakatlık durumu olmaksızın günlük yaş
Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları (ACL Rüptürü) Nedir?
Ön çapraz bağ (ACL), uyluk kemiği ile kaval kemiği arasında bulunan bağa ön çapraz bağ denmektedir. Ön çapraz bağlar bacak kemiğinin femurun önünde kaymasını enge
Hamilelikte Pilates ve Pilates Haraketleri
Hamilelik bir kadının kendini tam anlamıyla keşfettiği, içinde onunla birlikte büyüyen gün be gün kendine daha fazla dönüp hem fiziken hem de ruhen kendini daha iyi tan
Sertifika Almak İçin Manuel Terapi Kursları
Ülkemizde ve Dünyada birçok elle uygulanan manuel terapi kursları faaliyet göstermektedir. Eklem mobilizasyonu ve eklem manipülasyonu amacı ile sunulan bu kurslar
Sırt ve Boyun Ağrıları İçin Dorn Yöntemi
Omurga hizalaması, sırt ve boyun ağrılarında yaygın bir şekilde kullanılan dorn terapi sırt ve eklem ağrısı çeken insanları tedavi etmek amacı ile kullanı
Manuel Terapi Seans Fiyatları
Ağrı ve ağrılara neden olan uyarıların azaltılması amacı ile uygulanan manuel terapi ücreti elle hem tanı hem de tedaviyi kapsamaktadır. Öncelikle klin